2013-07-19

初めてのデートで気をつけるポイントは？

男性が女性との初めてのデートで気をつけるポイントには、次のような事があります。

・約束の時間に遅れない ・ドタキャンしない ・連絡がとれるようにする ・機嫌が悪くならない ・他の人に怒らない ・食事の予約はしておく 初めてのデートの基本中の基本ですが、約束の時間には絶対に遅れてはいけません。

最初から、「時間にルーズな人」というレッテルを貼られて、それ以降、信用されなくなってしまいます。

たとえば<a href="http://fxfx0lsa.seesaa.net/">ユウキのやせるダイアリー</a>でもくわしいです。

読みやすく書かれています。

同じく、約束をドタキャンする人も、信用できない印象になるでしょう。

それに、携帯電話を家に忘れたりして、当日連絡がつかないというのも、女性は不安になってしまいますね。

また、何かのきっかけで機嫌が悪くなったり、お店の店員さんに対して怒ったりして、その場の雰囲気が悪くなってしまうと、二度とデートしてくれなくなるかもしれません。

それから、食事をする場合には、レストランなどを予約しておく事をオススメします。

人は空腹になると、ちょっとした事でもイライラしてしまいますし、何軒もお店が満席だったりすれば、段取りが悪い人だと思われるでしょう。

もちろん、女性の好みを聞いてから食事するお店を決めた方が良いと考えるのもわかります。

ただ、初めてのデートの場合でしたら、事前に行きたいお店をリサーチしておき、前もって予約しておいた方がスマートなのではないでしょうか。

2013-07-12

対人恐怖症になる原因って？

対人恐怖症（ひきこもりや統合失調症の発症、自殺にも繋がりかねません）になる要因って、一体何なのでしょう？ 対人恐怖症になる要因として、人それぞれで畭なります。

一般的には、過去の対人関係（いつだって悩みの種やストレスの原因になりがちなものです）での失敗がトラウマとなるとなるでしょう。

でも、同じ状況を体験したとしても、絶対に対人恐怖症（その民族性から日本人に圧倒的に多いといわれています）になる訳ではなくて、元々その人が持っている性格や生活（ささいなことの積み重ねですが、疎かにしているとある日大変なことになるかもしれません）環境、考え方等によっても変わってくるでしょう。

また、同じ家系に対人恐怖症（有名人では、夏目漱石やガレッジセールの川田広樹さんも患っていたそうです）の人がいると、対人恐怖症になり易いともいわれていて、遺伝的要因もあると考えられているんですね。

昨今では、脳科学の分野の研究も進み、対人恐怖症（有名人では、夏目漱石やガレッジセールの川田広樹さんも患っていたそうです）などの不安神経症（根拠のない恐怖や不安を感じることで、身体的な症状が現れる神経症の一種です）も、うつ病（朝が特に症状が強く、夕方以降は少し楽になることもあるようです）などと同様で、脳内物質のセロトニンが不足するとなりやすいということがわかってきました。

いずれにせよ対人恐怖症（ひきこもりや統合失調症の発症、自殺にも繋がりかねません）は、精神的なものだけではなく、いろいろな要因がからみ合っているということが分かってきています。

家庭内での対人関係（ちょっとしたものの言い方や態度によってもかなり違ってくるようです）に対する躾や考え方、本人が元々持っている性格、過去の対人関係での失敗によるトラウマ、良くない生活習慣によるホルモンバランスや脳内物質（カフェインやギャバも脳内物質の一種です）の乱れ、遺伝的な要因。

これらが複雑にからみ合って起きる病気（遺伝的な体質でどうしても掛かりやすくなってしまうこともあります）だと言うことです。

2013-07-05

フラダンスはダイエット効果がある？

フラダンス（ダイエットと下半身の強化に役立ちます。

ふんわりとしたスカートで体型が目立たないのも嬉しいですね）は、ダイエット効果があるダンス（かっこよく踊れると羨望の的になりますね）です。

フラダンス（美容や健康にもよく、幅広い層が愉しめることから人気を集めていますね）っていえね、ゆったりと流れるように踊るダンス（身体能力だけでなく、リズム感なども問われますね）だといわれています。

それで、ダイエット（適切な方法で行わないと、リバウンドしてしまって、かえって太ってしまいます）効果があるの？と思う人も多いはず。

フラダンス（美容や健康にもよく、幅広い層が愉しめることから人気を集めていますね）は、ゆったりとしたダンス（映画の影響で習い始めたという中高年も多いようです）とはいえ、全身の筋肉を駆使しなくてはいけないダンス（かっこよく踊れると羨望の的になりますね）ですので、ダイエット（人によっては、多額の費用と時間をかけて行うこともあります）効果があるのです！ まず、フラダンス（ハワイのイメージが強いですが、実は発祥はハワイではないという説も）を始めるのに、基礎姿勢を身につけます。

この基礎姿勢は、膝を少し曲げて、まっすぐ姿勢を保たなくてはいけないでしょう。

姿勢をまっすぐにするだけでも、ダイエット効果があるのです。

また、中腰のような状態をキープしなくてはいけないので、足腰の筋肉を使うのです。

それに、フラダンス（美容や健康にもよく、幅広い層が愉しめることから人気を集めていますね）は手を用いて色んな意味を表現し、腰を左と右に振るケースもあるみたいです。

フラダンスの動きは、のんびりなものばかりではなくて、激しいものも多いかもしれません。

ですので、フラダンス（ダイエットと下半身の強化に役立ちます。

ふんわりとしたスカートで体型が目立たないのも嬉しいですね）をする事により、メリハリのあるバランスの取れたスタイルを手に入れることが可能となるのです。

メリハリのある魅力的な体になりたいのであれば、フラダンスはお勧めですよ。

スクール（義務教育で通わなくてはいけない学校とは違いますから、楽しめるかどうかを重視して選ぶといいかもしれません）に通う時間がない人でも、最近ではＤＶＤが売っているため、自宅でいつでもフラダンスを習えますよ。

2013-06-27

炎症性乳がんとは？

炎症性乳ガンとは、どんな乳癌なのでしょうか。

まず、炎症（炎症の五徴候という場合には、機能障害も含まれています）性乳癌の場合、乳房にしこりを感じません。

皮膚（実は常在菌がいるそうです。

そう考えるとちょっと怖いかもしれません）が赤く腫れあがるというのが特色の乳がんで、日本では４０歳〜50歳くらいの年齢の女性（ならではの視点が重宝されることもある反面、振り回されてしまうこともあるかもしれませんね）の罹患率が高く、乳ガン全体の１％くらいの発生率といわれています。

症状の特徴は、オレンジ皮様皮膚と言った赤い腫れと毛穴のへこみが目立つ症状（なかなかつらさを他の人にわかってもらうのは難しいものです）や、豚皮様皮膚といったような症状は起こります。

しこりは触れないか、触れにくいことが多く、皮膚（ケアを怠ると、シミやシワ、吹き出物などができてしまうことも少なくありません）はたいへん厚ぼったい状態になり行くと言われていますね。

この炎症性乳癌については、マンモグラフィーやＸ線ではしこりが映ることが無いので、皮膚（何でもないときにはあまりに気にしないことも多いですが、一度トラブルが起こってしまうとものすごく気になるものです）の一部を採取し顕微鏡で調べる検査が必要となってきます。

また、炎症性乳がんは、予後の悪い乳ガンだと言われていましたが、近年ではそれもとても改善されていると言うことです。

２０年以上前の資料では、乳房切除を行っていても１００％再発し、５年後の生存率が１７％だったのだけれど、ちかごろの資料では５年後の生存率が５０％前後にまで上がっているかもしれません。

炎症性乳癌の治療（医師とよく話し合うことが後悔しないためには大切です）は、放射線療法や乳腺の動脈に直に抗がん剤をいれることによってがん細胞を叩く動脈注入療法に手術などの外科的な処置を併せて行う複合療法が一般的です。

それに、術後には化学療法を行うケースも多いです。

乳房に疑わしい腫れや赤み、ただれなどを見つけたら、あまり軽く考えたりせずに乳腺外来の専門医（本や口コミなどを参考にして、自分に合った人を見つけることが大切だといえるでしょう）を受診するようにしましょう。

2013-06-20

乳がんの石灰化ってどういうこと？

乳がんの石灰化について、説明します。

乳管の内側の一箇ところにがん細胞が集まり、密度が上がると中心にあるがん細胞まで栄養が届かない状態となり、その結果、壊死状態になります。

その壊死した部位にカルシウム（毎日コツコツと適正な量を摂る必要があります。

サプリメントなどで過?に摂取すると、泌尿器系結石などの恐れがあるでしょう）が沈着して、石灰化を生じるになるはずです。

ただ、石灰化が必ずしも乳がんだとは言えません。

乳汁が通る乳管沿いや、母乳（粉ミルクだと栄養が不足するというわけではないので、どうしても母乳が不足するようなら粉ミルクを利用すると良いでしょう）を作る際に出る分泌物によっては生じる場合、繊維腺腫などによっても生じる場合があり、絶対に石灰化があるからといって乳ガンと関係があるとは言えないということです。

乳ガンに関連があるものの特徴は、線状になっていること、枝分かれをしていて広がっている形など、一定の形をしてないことが多く、大きさも大小様々に多様化やっていると言えます。

しこりとして触れないことも多いため、やっぱりマンモグラフィーなどといった検査でチェックすることが大切です。

石灰化の悪性率はごくわずかであり、ほとんどの場合は良性の石灰化なんだそうです。

石灰化があっても良性の場合が多いものですから、すぐに乳癌だと決めつけずにきちんとこれからの治療（有効な方法が確立されてないことも少なくありません）方針をドクターと相談しましょう。

2013-06-13

審査に落ちるときはどうしたらいい？

キャッシングを行いたい場合は、まず審査に通らないといけません。

審査が通ればお金を借りることが出来るはずですが、落ちた場合は借りる事ができません。

審査というものは、キャッシング会社がその方に返済能力があるのかどうかや、信用できる人物かどうかを判断することです。

そして、この審査は必ず通るといった訳ではなくて、時には落ちてしまうこともあるらしいです。

落ちてしまうと何が原因なのかが非常に気となっているのですが、その理由を教えてもらうことは出来ません。

では、どういった事が要因で落ちてしまうことが多い為しょうか？ 審査で落ちる主な要因としては、次の４つです。

・返済遅延 ・返済トラブル ・複数回の借入 ・複数の会社から借りている 過去に返済の遅延や返済についての何かしらのトラブルがあった時には、審査が通りにくいです。

また、返済が終わっていないのになんどもその会社で借りたり、複数の会社から借入をしている場合も審査に落ちる可能性が高いのです。

こういったことが思い当たる場合は、しばらく期間をおいてから借りるしかないものです。

マナミの借金の取立てをやめさせたい日記まとめ

マナミの借金の取立てをやめさせたい日記まとめです。